La cantante y actriz de Hollywood describió una rutina alimentaria muy estricta basada en verduras frescas y proteínas de calidad.

Jennifer Lopez no se anda con medias tintas cuando habla de su alimentación. A sus 56 años, la artista dejó en claro que el alcohol y la cafeína están completamente fuera de su vida, y que lo que llena su plato son verduras como kale, brócoli y espárragos.

La disciplina de Lopez en este aspecto es de larga data. Según ella misma contó, estos hábitos no son algo reciente sino una forma de vida que sostiene hace años, combinando las verduras con proteínas de calidad para cuidar su cuerpo desde adentro.

La información fue publicada por Clarin, que resaltó que la estrella habló con mucha claridad y sin filtros sobre lo exigente que es consigo misma en materia de salud.